噯噯副食品(離乳食品)第一道~~燕麥糊

開始要餵噯噯副食品(離乳食品),六個月以上母乳的營養已經不能完全滿足寶寶啦!之前斷斷續續給噯噯吃了幾次皇帝豆泥,沒有規畫也沒有規律,現在一切從頭來囉!!

寶寶嘗試副食品的原則是:一次只給一樣.先避開高過敏性的食物,像雞蛋牛奶之類的(雖然噯噯沒有過敏體質,但還是要小心一些)…預計每種食物餵三天到一週,每天餵兩到三次.沒有特殊反應就可再試新的食物囉!


『工欲善其事,必先利其器』,昨天就先用信用卡點數換了下面這台迷你食物調理機(這台不論在網拍還是購物中心價錢都一樣阿),因為之前換的研磨機也是這一牌的,用起來很順手,質感也不錯,所以看到調理機也有這牌的就換啦!!(再說一次,信用卡公司真是對我太好了!!感謝喔!!若有ipad要給沙子試用,沙子也很歡迎啦!呵呵~~)





本週先從穀類食品開始(其實是家裡剛好有現成的,不過下次出去打算要買有機的燕麥來做燕麥糊,今天就先將就一下囉!)


材料:燕麥一匙(就是吃飯在用的湯匙一匙,怕弄太多沒吃完害到自己..)

放入研磨器磨碎,因為噯噯才剛開始要吃副食品,所以磨碎一些,顆粒小一些,這樣應該比較容易成功吧!

磨好之後的粉狀燕麥

加入熱水(滾的比較好),將燕麥粉泡開,水不用加太多,因為只是要泡開,太稀的話怕不好餵,沙子是調成糊狀的,媽咪餵之前要先試試看溫度和口感,也避免一時疏忽燙到寶寶了.

剛開始吃的噯噯,皺了皺眉頭,還會吐出來(這看起來挺委屈的喔??)

出乎意料之外,噯噯15分鐘就吃完了,而且在湯匙靠近嘴巴時,嘴巴會自動張開喔!沙子只能說:小噯噯真是對媽媽太好了!!給媽媽無比的信心啊!!
吃完之後,像小花貓的噯噯…燕麥糊第一餐~~大成功完食!!

DAY1:午餐,晚餐各餵一次,完全吃完!

DAY2:早餐和下午茶時間各餵一次早上較稠,下午較稀,並加入母乳當天然甜味劑,吃的狀況很好,而且一開始就願意開口吃不需經過嘗試時間,因為有熟悉的味道吧!!便便已經開始顏色變深,水分也便比較少囉!

DAY3:早點心餵一次,調比較稀,沒有加母乳,吃約一匙燕麥的量,沒有像昨天吃得那麼開心(因為不甜??);晚餐兩匙燕麥,調比較稀,母乳加比較多,吃光光~~

DAY4:午餐餵一次,加母乳,燕麥兩匙,吃完後又以湯匙喝了約和燕麥糊等量的母乳.起床就大一次量還不少的便便,便便已經不像糊狀,會結成一團了.晚餐要嘗試南瓜泥囉!!

燕麥（Oat）營養:
水溶性纖維β-葡聚醣（β-glucan），β-葡聚醣是一種葡萄糖聚合物，也是當我們在沖泡燕麥片的時候，吃起來口感黏黏的、膠狀物質的來源(可吸附膽固醇),麩皮含有豐富的維他命B群、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸，可預防骨質疏鬆、幫助傷口癒合及預防貧血。

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